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CAROLINE ZIMMERMANN
YOGA & WELLBEING
WORKSHOPS
DEEP REST mit SOUND
Zeit für deine Regeneration
Do 28. Mai 2026 | 18.30 - 19.45 Uhr
(ausgebucht)
Sommerpause, nächster Termin:
Do 17. Sept | 18.30 - 19.45 Uhr
Eine regenerierende Klangreise mit Meditation zur Entspannung deines Nervensystems.
Für alle, die sich nach einem Moment der Auszeit und Regeneration sehnen ohne äußere Aktivität.
Es werden keine Vorkenntnisse benötigt.
Beitrag: EUR 20,-
Auch als private 1:1 Session buchbar.
Atem & innere Balance
Gedanken zur Ruhe bringen
Mi 11. Feb 2026 | 18:00 – 19:15 Uhr (ausgebucht)
Gezielte Atemtechniken für ein entspanntes Nervensystem und mehr Klarheit und Fokus.
Diese Einheit ist ideal, um Stress abzubauen, innere Ruhe zu finden und den Kopf frei zu kriegen.
Es werden keine Vorkenntnisse benötigt.
Beitrag: EUR 20,-
SOUND BATH
Do, 17. Sept 2026 | 18.30 – 19.45 Uhr
Klangreise für mehr Ruhe und Gelassenheit
Was dich erwartet
Eine Reise durch die Klänge verschiedenster Instrumente.
Du darfst es dir auf kuscheligen Schurwollmatten bequem machen und dich von den unterschiedlichen Frequenzen und Vibrationen der Klanginstrumente tragen lassen. Dabei erwartet dich eine Vielfalt an Klängen – unter anderem tibetische Klangschalen, Kristallklangschalen, Koshi, Sansula, Gong und vieles mehr.
Die sanften Schwingungen wirken regulierend auf dein Nervensystem und unterstützen sowohl deine körperliche als auch deine mentale Entspannung.
Für wen ist der Workshop geeignet
Für alle, die sich nach einem Moment der Auszeit und Regeneration sehnen ohne äußere Aktivität. Es werden keine Vorkenntnisse benötigt.
Eingeschränkt geeignet für (bitte vorher abklären)
Kleinkinder, Schwangere im ersten Trimester und im späten Schwangerschaftsstadium,
Personen mit Epilepsie, Schizophrenie oder anderen psychotischen Erkrankungen,
Personen mit schweren Depressionen
Nächste Termine
Do, 17. Sept 2026 - 18:30 - 19:45 Uhr
nooki STUDIO
Lokstedter Steindamm 31 (Hinterhof)
22529 Hamburg
Beitrag: EUR 20,-
Die Plätze sind begrenzt. Melde dich direkt an, um dir eine Pause zu schenken.
Ich freu mich auf dich!
Location
Das Studio
Das nooki STUDIO liegt sehr zentral und dennoch ruhig in einem Hinterhof des Lokstedter Steindamms.
Die Buslinien 5 und 281 halten nahezu direkt vor der Tür (Haltestelle Brunsberg). Am nahegelegenen Siemersplatz verkehren zudem die Buslinien 22, 392 und X22.
Parkplätze direkt vor dem Haus sind begrenzt; alternativ findet sich meist ein Platz im Lokstedter Steindamm.