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Worauf du dich freuen darfst:

Du brauchst nichts organisieren, für dich ist rundum gesorgt. Dich erwarten wohltuende Yogaeinheiten, ein köstliches Brunchbuffet und ein stimmungsvoller Weihnachtsmarkt am See. 

 

Ein Tag, der dich nährt - körperlich, seelisch und kulinarisch.

 

PROGRAMM​ABLAUF

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09:30 Uhr | Ankunft mit Begrüßungstee und Obst

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10:00 Uhr I Achtsame Yogapraxis & Yoga Nidra​

• Ein sanfter Ganzkörperflow fördert deine Beweglichkeit und kräftigt Rücken, Schultern und Nacken für eine aufrechte und gesunde Körperhaltung.

• Meditation und Atemübungen unterstützen dich dabei, dein Nervensystem zu regulieren und zur Ruhe zu kommen.

• Den Abschluss bildet Yoga Nidra – eine geführte Tiefenentspannung für deine Regeneration und neue Energie.
   

12:00 Uhr I Reichhaltiges Brunchbuffet

• Liebevoll zubereitete warme und kalte Speisen

• Frisch gepresste Säfte & Smoothies

• Regionale & hausgemachte Spezialitäten

• Frisch gebackene Waffeln und vieles mehr!

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Zeit für dich
Spaziergänge in der Natur, Spa mit Sauna und Eisbaden im See, gemütliche Stunden am Kamin mit einem Buch oder gute Gespräche mit wunderbaren Menschen.​

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16:00 Uhr I Yin & Faszien Yoga mit Sound Bath

• Eine ruhige Yin-Praxis mit gezielter Triggerpunktmassage hilft dir, Verspannungen im Fasziengewebe zu lösen.

• Ein regenerierendes Sound Bath rundet den Tag harmonisch ab und vertieft deine körperliche und mentale Entspannung.

• Dabei erwartet dich eine Vielfalt an Klängen – darunter tibetische Klangschalen, Kristallklangschalen, Koshi, Sansula und Naturklänge.
   

18:00 – 20:00 Uhr I Weihnachtsmarkt auf der Seeterrasse

• Kulinarische Delikatessen & festliche Atmosphäre mit Seeblick 

• Glühwein, Apfelpunsch & gemütliches Beisammensein

 

Für alle, die sich nach einem Tag Auszeit und Besinnlichkeit sehnen. ​
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Das Rundum-Wohlfühlprogramm umfasst:

• Yogaeinheiten am Vor- und Nachmittag

• Klangreise/ Sound Bath

• Komplettverpflegung

  • Reichhaltiges Brunchbuffet 

  • Weihnachtsmarkt mit festlichen Delikatessen, Glühwein & Apfelpunsch

  • Wasser, Tee & Kaffee den ganzen Tag über

• Yoga-Set mit Matte, Decke, Blöcke, Gurt & Bolster 

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Advent Tagesretreat

6. Dezember 2026 I 10:00 - 20:00 Uhr

Seehotel Töpferhaus

Am See, 124791 Alt Duvenstedt
 

Beitrag: EUR 185,- (inkl. Yoga Programm, Brunchbuffet und Weihnachtsmarkt mit festlichen Leckereien)
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Du hast Fragen zum Retreat? Dann schreib mir gerne eine Email: caroyogaconnect@gmail.com

Ich freu mich auf dich!