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Worauf du dich freuen darfst:

Du brauchst nichts organisieren, für dich ist rundum gesorgt. 

Dich erwarten wohltuende Yogaeinheiten mit Meditation, Atemübungen, Yoga Nidra und eine regenerierende Klangreise.

Dazu ein köstliches Brunchbuffet und zum Ausklang ein stimmungsvoller Weihnachtsmarkt mit festlicher Atmosphäre und winterlichen Leckereien.  Ein Tag, der dich nährt - körperlich, seelisch und kulinarisch.

 

PROGRAMM​ABLAUF

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09:30 Uhr | Ankunft mit Begrüßungstee und Obst

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10:00 Uhr I Achtsame Yogapraxis & Yoga Nidra​

• Ein sanfter Ganzkörperflow fördert deine Beweglichkeit und kräftigt Rücken, Schultern und Nacken für eine aufrechte und gesunde Körperhaltung.

• Meditation und Atemübungen unterstützen dich dabei, dein Nervensystem zu regulieren und zur Ruhe zu kommen.

• Den Abschluss bildet Yoga Nidra – eine geführte Tiefenentspannung für deine Regeneration und neue Energie.
   

12:00 Uhr I Reichhaltiges Brunchbuffet

• Liebevoll zubereitete warme und kalte Speisen

• Frisch gepresste Säfte & Smoothies

• Regionale & hausgemachte Spezialitäten

• Frisch gebackene Waffeln und vieles mehr!

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Zeit für dich
Spaziergänge in der Natur, Spa mit Sauna und Eisbaden im See, gemütliche Stunden am Kamin mit einem Buch oder gute Gespräche mit wunderbaren Menschen.​

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16:00 Uhr I Yin & Faszien Yoga mit Sound Bath

• Eine ruhige Yin-Praxis mit gezielter Triggerpunktmassage hilft dir, Verspannungen im Fasziengewebe zu lösen.

• Ein regenerierendes Sound Bath rundet den Tag harmonisch ab und vertieft deine körperliche und mentale Entspannung.

• Dabei erwartet dich eine Vielfalt an Klängen – darunter tibetische Klangschalen, Kristallklangschalen, Koshi, Sansula und Naturklänge.
   

18:00 – 20:00 Uhr I Weihnachtsmarkt auf der Seeterrasse

• Kulinarische Delikatessen & festliche Atmosphäre mit Seeblick 

• Glühwein, Apfelpunsch & gemütliches Beisammensein

 

Ein Tag, der dich nährt - körperlich, seelisch und kulinarisch.

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Für wen ist das Tagesretreat geeignet:
Für alle, die sich nach einem Tag Auszeit und Besinnlichkeit sehnen. ​
Come as you are! Alle sind willkommen – unabhängig von Geschlecht, Alter oder Vorkenntnissen.

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Das Rundum-Wohlfühlprogramm umfasst:

• Yogaeinheiten am Vor- und Nachmittag

• Klangreise/ Sound Bath

• Komplettverpflegung

  • Reichhaltiges Brunchbuffet 

  • Weihnachtsmarkt mit festlichen Delikatessen, Glühwein & Apfelpunsch

  • Wasser, Tee & Kaffee den ganzen Tag über

• Yoga-Set mit Matte, Decke, Blöcke, Gurt & Bolster 

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Advent Tagesretreat

6. Dezember 2026 I 10:00 - 20:00 Uhr

Seehotel Töpferhaus

Am See, 124791 Alt Duvenstedt
 

Beitrag: EUR 185,-
 

Die Plätze sind begrenzt. Beschenk dich dieses Jahr selbst mit einem ganz besonderen Tag. 

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Du hast Fragen zum Retreat? Dann schreib mir gerne eine Email: caroyogaconnect@gmail.com

Ich freu mich auf dich!